设为首页收藏本站

切换到宽版

盼你乐论坛»广场 › 综合讨论区 › 健美学园 › 我想让臀部壮一点应该怎么练啊

发新帖

查看: 1914|回复: 6

我想让臀部壮一点应该怎么练啊

发表于 2008-9-30 15:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

有什么专项运动么

回复

使用道具举报

发表于 2008-9-30 15:14:00 | 显示全部楼层

多练练深蹲

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2008-10-19 21:08:00 | 显示全部楼层

可以试试楼上的意见

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-2-5 10:08:00 | 显示全部楼层

只练深蹲，恐怕不行，最好加上蛙跳

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-2-9 13:39:00 | 显示全部楼层

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-6-3 00:21:00 | 显示全部楼层

打屁股

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-6-3 23:32:00 | 显示全部楼层

回复支持反对

使用道具举报

发新帖

|手机版|小黑屋|盼你乐

GMT+8, 2024-11-6 02:38 AM , Processed in 0.031466 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表